本週's最佳育兒建議:2021年6月22日

公路旅行小貼士、露營準備等等——本週最佳育兒建議

今年夏天計劃一次家庭公路旅行?加入俱樂部。據《紐約時報》報導,普利司通美洲公司的一項調查表明,超過一半的美國人計劃在今年夏天開車去度假勝地。道路可能很忙,延誤可能很頻繁,孩子們絕對會發牢騷。 Chris Loves Julia 博客的 Julia Marcum 與孩子們分享了她的公路旅行技巧。零食是關鍵,但通過將食物放入後備箱,您不必成為零食供應商。 “當你停下來時,你讓孩子們'購買'他們想要的零食直到下一站,”Marcum 說。 “我喜歡這讓他們擁有自己的選擇和期待的東西。此外,我們不必每 5 分鐘處理一次‘我能不能吃更多水果零食’的問題。”

如果您的孩子很快就要參加夏令營,現在就開始為他們可能出現的情緒做好準備。從家到營地,或從學校到營地的過渡可能會帶來很多焦慮。 Good Inside 的臨床心理學家 Rebecca Kennedy 推薦她所謂的“情緒疫苗接種”——提前討論棘手的感覺,以便以後更容易控制。這可能聽起來像肯尼迪想像的那樣:你在學校和同一群孩子在一起,現在你將和一群完全不同的孩子在一起。你和同一個老師在一起,現在會有一個新的輔導員。那會是什麼樣子?這可能感覺有點棘手,我知道一開始我覺得新事物很棘手。 “現在當夏令營來臨時,事情可能會以這種方式感覺有點棘手或有點新,你的孩子已經將這些感覺與你的支持和認可聯繫在一起,”肯尼迪說。 “這些是監管的關鍵要素。”

“所有嬰兒都會哭,”Meghan Moravcik Walbert 說 生活黑客. “但有些嬰兒會哭 很多。”一個“絞痛”的嬰兒每天哭三個多小時,一周超過三天。處理這種壓力會讓父母崩潰,但莫拉維克沃爾伯特有一些生存策略。首先,與您的伴侶制定一個時間表,這樣您就可以分擔安慰寶寶的負擔。並且盡快這樣做,最好是在平靜的時刻進行,因為“當孩子尖叫時不是製定這樣一個時間表的時候,”她說。向家人和朋友尋求(並接受!)幫助,以便您可以休息一下。併購買一些耳朵保護裝置。 “當你陷入困境並試圖與他們爭吵和安撫時,戴耳塞或降噪耳機並同時聽音樂或播客並沒有什麼可恥的,”一位家長 推薦. “你仍然在那里為他們服務,它可以幫助消除優勢。”

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