打破美國AAPI社區內心理健康污名化的現實和歷史

在 COVID-19 大流行期間,AAPI 心理健康的污名只會加劇。照片:Hannah Xu 整個 5 月,美國都會通過亞裔太平洋島民傳統月來慶祝 AAPI 社區的歷史、文化、傳統、多樣性和許多貢獻。選擇五月有兩個原因。一個是為了紀念 1843 年 5 月 7 日第一波日本移民到美國。

1886 年至 1911 年間,超過 400,000 名日本男女移民到各州,尤其是夏威夷和西海岸。

為了紀念被認為是美國第一位日本移民的 14 歲漁民萬次郎的到來,國會將五月定為 AAPI 遺產月。

5 月也是 1869 年 5 月 10 日橫貫大陸鐵路建成的周年紀念日。

修建鐵路西段的中太平洋鐵路公司僱傭了1萬多名中國勞工,但他們的辛勤工作卻常常被歷史所掩蓋。

即使在 1969 年紀念鐵路建成 100 週年的儀式上,百年官員也同意將儀式的一部分留出,以向幫助修建鐵路的中國工人表示敬意,但他們卻沒有兌現這一承諾——一種像蝎子一樣刺痛的方式。

相反,當時的交通部長約翰·A·沃爾普將這一成就歸功於美國人,他說:“除了美國人,還有誰能在 30 英尺深的雪山上鑽 10 條隧道?”

Volpe 提到了由 90% 中國移民組成的勞動力所從事的一些艱苦和危險的工作,根據聯邦法律,他們沒有資格成為公民,但他們只得到了一個簡單的提及。承諾給這些農民工的五分鐘錶揚從未給予。因此,每年五月過去,AAPI 社區都會承認這一努力,並反思亞洲移民塑造這個國家的多種方式。

在 5 月的 31 天裡,精神健康倡導者、組織和精神疾病患者觀察到照顧自己精神健康的重要性,並闡明了滲透到精神健康行業的問題,例如無法進入、治療中心內的不公正、以及阻礙人們尋求幫助的污名。

恥辱一詞在劍橋英語詞典中被定義為“社會中大多數人對某事的強烈不滿”。

對精神疾病患者的污名化、偏見和歧視極為正常化,在社會的多個部門都可以看到。

主流媒體對精神病和精神分裂症等複雜疾病的報導往往強調對暴力、不可預測性和對他人的危險的描繪,儘管接近 96% 的暴力犯罪是由 [...]

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請不要稱我的孩子為第三文化孩子

請不要稱我的孩子為第三文化孩子

我在父母文化之外長大。他們在1970年代初從印度移居到美國,並且在那十年末期我在紐約市出生。但是,他們和我分別是第一代和第二代的普通“移民”。當然,計劃遣返的移民通常被稱為“外籍人士”,而認為自己的永久住所的移民通常被稱為“移民”,不可否認的是,移民語言中的這些不同詞語帶有種族,地方的各種含義。和課。

來自布魯克林的作家兼編輯,第一代牙買加裔美國人Sherisa de Groot說,TCK“意味著我不享有的特權”,他的兒子出生於阿姆斯特丹,是荷蘭白人,印尼人和黑人。 。 “與“移民”相比,我更喜歡“移民”一詞,因此在任何情況下我都不會使用“ TCK”一詞。此外,孩子的“第一文化”是什麼?”

“ TCK”是社會學家露絲·希爾·烏瑟姆(Ruth Hill Useem)在1950年代和她的丈夫約翰從美國搬到印度後創造的。在那裡,她開始研究與孩子一起生活在海外的美國軍方,外交,傳教士和公司家庭,並確定這些家庭的孩子有獨特的經歷:父母的第一文化,所在國的第二文化和第三文化。該東道國的僑民社區。 Useem的最初參考框架是戰後前往海外工作的美國家庭。

Useem於2003年去世,但作為密歇根州立大學的社會學和教育學名譽教授,她研究了童年時代如何影響成年人,例如他們的高成就,職業,對志願服務的承諾,及其“國際層面”。

如今,在媒體和大眾文化中,“第三文化小子”在我看來仍然受到稱讚。巴拉克·奧巴馬(Barack Obama)在印度尼西亞雅加達度過了自己的童年時光,有時被譽為美國最成功的TCK。通常將移民兒童描繪成潛在的恐怖分子或系統負擔。這就是為什麼這個詞使我如此不安。

根據聯合國人權事務高級專員辦事處的資料,雖然無法獲得在父母國家以外長大的確切兒童人數,但目前估計有2.32億人居住在原籍國以外的地方。隨著全球經濟的不斷發展,這一數字只會不斷增長。

那麼,現在是我重新定義一個術語的時候了,尤其是隨著越來越多的傳統移民和他們的孩子(烏瑟姆可能會認作TCK的那種人)移民到亞洲或完全拒絕它的時候?

地理學家兼作家Maitri Erwin出生於科威特的印度父母,現在居住在休斯頓,他相信[…]

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第三文化的孩子:了解其他跨文化孩子的原型

“第三文化小子(TCK)是一個在父母的文化之外度過了大部分發展歲月的人。儘管每種文化的元素都被吸收到了TCK的生活經歷中,但歸屬感卻與具有相似背景的其他人有聯繫。 ”

— TCK Profile的開發者,Interaction,Inc.的創始人David C. Pollock,與人合著的《第三文化的孩子:世界間的成長》

正如露絲·烏瑟姆(Ruth Useem)在描述第三種文化的早期文章中所寫的那樣,“由殖民地行政人員,傳教士,商人和軍事人員產生的這些亞文化(外籍人士共同體)各有特點,起源略有不同,風格獨特且分層系統,但所有系統都是緊密相連的。” 1

換句話說,由於各族裔之間在背景,國籍,族裔和國際生活目的上的所有差異,他們共同擁有一些超越這些差異的基本原則。在跨文化交流的初期,一種新的看待“文化”的方式就開始了。也正是在這裡,這種生活方式如何影響了孩子們。

第三文化體驗的共同特徵(成人和兒童)

  • 跨文化生活方式
  • 高機動性
  • 預期遣返
  • 通常是讚助組織/企業的“系統身份”(例如,軍事,傳教士,公司,對外服務)

TCK(在這個世界上長大的孩子)的共同個人特徵

  • 大世界觀

  • 語言習得
  • 可以成為文化橋樑
  • 無根-“家”無處不在
  • 躁動不安
  • 歸屬感通常與具有相似背景的其他人有關係,而不僅僅是種族或種族共享

重大挑戰

    他們的許多損失是其他人看不到或無法識別的。由於沒有語言或不了解如何處理這些損失,許多TCK從來沒有學會如何處理這些損失,而悲痛以其他方式(例如拒絕,憤怒,沮喪,極端忙碌等)散發出來。

    “文化邊緣性”描述了一種體驗,在這種體驗中,人們往往無法完全融入他們所接觸或與之互動的任何一種文化,但可能會舒適地融入每種文化的邊緣。 (有關與TCK的關係,請參見 http://www.worldweave.com/BSidentity.html)

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我認為我的孩子在閱讀方面很掙扎。我應該怎麼辦?

我認為我的孩子在閱讀方面很掙扎。我應該怎麼辦?

分享本文隨著學生開始重返校園,許多人將面臨成為熟練的讀者的艱鉅任務。一些將是一年級生,一些將是四年級生,依此類推。正如他們的父母和監護人所懷疑的那樣,他們中的許多人將面臨巨大的鬥爭。如果您是懷疑您的孩子在閱讀方面遇到困難的父母或監護人之一,那麼現在就該採取行動了。

但是,僅採取行動是不夠的。知道要求什麼和避免什麼是至關重要的。本文著眼於關鍵的一個方面:獲得全面的閱讀評估。做三件事

如果您發現您的孩子在閱讀方面掙扎,請保持鎮靜並做三件事:

>從值得信賴的資源中學習有關閱讀困難和殘疾的所有知識。請記住,與殘疾相比,困難沒有那麼嚴重,也沒有那麼令人沮喪。

了解有關干預措施(RTI)的信息。

通過電子郵件和USPS提出特定的書面請求。

(為了使本文更容易閱讀,並且由於閱讀困難和殘障這個詞有些模糊,我們經常將這些學生稱為苦苦掙扎的讀者。)

盡你所能。通過學習所有有關閱讀問題的知識,以及如何使用州和聯邦教育法律,法規和規章來幫助您的孩子,您可以為她提供更好的幫助。

信譽良好,有用的資源比比皆是。它們包括 美國學習障礙協會, 這 國際掃盲協會, 這 美國教育部, 和 什麼運作信息交換所.

對閱讀困難有足夠的了解將有助於您提出相關的,有針對性的要求,並有助於您監控孩子的進步。

了解法律,法規及其規章的意圖和規定將增加您的孩子獲得所需服務的機會,尤其是在學校拒絕提供這些服務的情況下。處理閱讀困難時,知識與空氣同樣重要-您需要它來支持孩子的學業,社交和情感上的成功。

詢問對乾預的反應(RTI)。儘管RTI是《 2004年殘障人士教育法案》(IDEA)的一部分,但它為有或沒有閱讀障礙的學生提供服務。RTI的目的部分是為了防止學習障礙和不必要地轉介特殊教育。它通過對所有年輕學生進行學習障礙(例如閱讀障礙)的篩查,並以針對科學的干預措施指導有學習障礙風險的學生為目標,以糾正他們的困難。因此,RTI要求參與的學校經常監測這種影響對每個學生的進度進行指導,如果進度不佳,則向他們提供更密集的服務,例如額外的指導,小組指導或個人指導[…]

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心理健康:新的重中之重

心理健康:新的重中之重

9歲的凱·漢弗萊(Kai Humphrey)在家學習已經一年多了。他和他的朋友們以及教室的喧囂嚴重錯過了他在華盛頓特區的一所小學。

他在最近的Zoom通話中說:“我將成為世界上第一個讓每個人都成為我朋友的人。”他的沙棕色頭髮垂在肩shoulder骨上。從Kai看來,這種宣告不像是在吹牛,更像是旺盛的仁慈。

但是當Kai的學校最近邀請他回來時,他拒絕了。那是因為他的憂慮清單很長,最主要的是他擔心會收到COVID-19並將其交給2歲的妹妹Alaina。她出生時患有心髒病,唐氏綜合症和脆弱的免疫系統。對她而言,這種疾病構成了致命的威脅,他是她的保護者,是唯一使她喘不過氣來的人。

Kai還擔心與媽媽Rashida Humphrey-Wall分開。他的親生父親於2014年去世,她仍然是他的石頭,媽媽的熊和偶爾的跆拳道伴侶。他有時在半夜探視她的床邊只是為了檢查她。

這種流行病給像Kai這樣的數百萬兒童造成了巨大壓力。一些人因COVID-19失去了親人,許多家庭失去了工作,家園,甚至沒有可靠的食物。如果這種壓力不能由有愛心的成年人來緩解,那麼可能會產生終身後果。

MedStar喬治敦大學醫院的兒童精神病醫生Matt Biel博士說:“孩子們更容易陷入混亂,危機和不確定性。”

但是,對於像Kai這樣的孩子來說,有一個好消息:全國的教育工作者表示,他們現在的重中之重是不會將數學或閱讀能力提高一倍,它可以幫助學生應對由流行病引起的壓力。

比爾說:“如果孩子們不回到學校,並在安全性,安全性,可預測性和建立牢固,安全的關係上得到很多關注,他們將無法在學業上有所建樹。”

為了在課堂上重建關係,並幫助孩子應對過去一年的壓力和創傷,心理健康專家說,教育者可以從每天為每個學生在每個教室裡及時建立時間開始,以分享他們的感受並學習基礎知識。命名和管理他們的情緒。想一想早上的時間,或者對於年紀較大的學生,可以考慮上教室。

在芝加哥艾琳·埃爾南德斯中學(Irene C. Hernandez Middle School),老師莉蓮·薩克特(Lilian Sackett)每天從與學生簽到開始,然後參加有關正念和其他社交情感技能的短期課程。

薩克特說:“我們需要讓學生分享大流行的經驗,並給他們一個安全的討論空間。”

她說,更重要的是,孩子們每天從全班平靜下來的幾分鐘中就可以從中受益匪淺。當她發現自己的學生喜歡鮑勃·羅斯(Bob Ross)以及他從1980年代和90年代電視轉播的寧靜繪畫課時,薩克特決定將他投入到早班中。

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為什麼您最近很難閱讀同事的情緒

我們維持關係的一種關鍵方式是與他人保持協調-閱讀面部表情,解釋情緒並做出回應。但這在去年很難。我們彼此之間的了解不多,所以我們可能不合時宜。此外,口罩強制性已成為公共衛生不可或缺的一部分,但影響了我們閱讀情感的方式。眼睛也許是“靈魂之窗”,但是在過去的一年左右的時間裡,我們了解到,僅憑眼神交流並不能說明整個故事。

也就是說,當我們遮蓋住臉部的一部分時,交流的感覺會有所不同。但是,就像我們從大流行中回來一樣,我們也可以重新表達對有助於建立人際關係和融洽關係的面部表情和肢體語言符號的讚賞。尤其是,微笑具有令人著迷的含義。閱讀情緒的挑戰

即使在最好的情況下,閱讀面部表情也很困難。計算機專家甚至都在努力開發成功完成該算法的算法。儘管事實上面部反應是天生的和自動的,但普通人通常在表情表達方式上是錯誤的,或者他們不知道這些表情。此外,人們根據自己獨特的觀點來解釋面部提示,這在處理過程中引入了更多的可變性。

當我們看不到整個臉時,我們的解釋也會變鈍。當我們戴著口罩時,也是如此,當我們戴著墨鏡時,當我們從遠處或短暫地看到臉部時,都是如此。威斯康星大學的一項研究發現,孩子們難以辨認表情。當他們的臉被口罩覆蓋時,他們只能正確地識別出大約28%的悲傷,憤怒的27%和恐懼的18%。如何成功同步

閱讀別人的表情使我們能夠同情和與周圍的人建立聯繫。人與人之間的關係對我們的福祉至關重要。我們很難與他人建立聯繫。實際上,巴斯克認知,大腦和語言中心的一項研究發現,當人們與他人交談時,他們的腦電波是相互鏡像的。另外,根據威斯康星大學的一項研究,我們具有模仿面部表情的本能,這可以幫助我們體驗並與他人的感受相認同。我們渴望建立關係,看到和理解彼此的信號是我們建立聯繫的重要方式。

我們聯繫的方式也可能有遺傳因素。根據西北大學的研究,人們快速識別情緒的能力部分基於遺傳學,識別他人情緒的人也能更快地表達自己的情緒。因此,表達和解釋情感之間存在相互關係。伯明翰大學的更多研究表明[…]

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