我如何學會與菲律賓媽媽談論我的心理健康

與家庭成員談論抑鬱症和焦慮症可能很難。對於移民父母的成年子女而言,這尤其困難。 NPR的馬拉卡·加里卜(Malaka Gharib)講述了一個菲律賓裔婦女致力於改變這一狀況的故事。

馬拉卡·加里布(BYLA):28歲的賴安·塔內普(phyan)來自弗吉尼亞州弗吉尼亞海灘。她的父母都來自菲律賓。長大後,她常常覺得自己生活在兩個世界中-美國世界和菲律賓世界。這影響了她的情感生活。

RYAN TANEP:情感和感覺–只是您所不談的事情。

加里布:我知道那是什麼。我媽媽是菲律賓人。當我還是個孩子的時候,我告訴她一些困擾我的事情,她只是告訴我不要考慮。

特納普(TANEP):您只是那種堅持不懈的士兵,並且在遇到任何困難時都不會真正告訴您的父母或家人。

加里布:瑞安(Ryan)上高中時記得這一回。她回家哭泣,因為一個女孩欺負了她。

特納普(TANEP):我媽媽告訴我讀聖經。她說,只需將其打開到打開的任何頁面,這將對您有所幫助。我記得這樣做了,我想,為什麼沒有什麼對我有幫助?

加里布:瑞安(Ryan)說她的菲律賓朋友也遇到了同樣的問題。好像他們的父母正在閱讀相同的劇本一樣。事實證明,它們有點像。斯蒂芬妮·巴隆(Stephanie Balon)是一名菲律賓裔美國青年和家庭治療師。她在加利福尼亞的戴利市青少年健康中心工作。她說她一直都在聽病人說類似瑞安(Ryan)的故事。

史蒂芬妮·巴隆(STEPHANIE BALON):因此,當父母與孩子之間存在脫節時,您可以想像這是多麼的孤立。

加里布:問題之一是,與我們的父母不得不經歷的難以置信的奮鬥相比,我們的困境似乎蒼白了,他們離開家園開始了在美國的嶄新生活。因此,Ryan為什麼對自己的感情保持沉默是可以理解的。多年來,她處理抑鬱症和焦慮症。

特內普:我沒告訴任何人,你知道嗎?加里布:當事情真的很糟糕時,她想到了自殺。特內普:不僅如此,而且,我認識的很多人–我的前男友之一–他, 也。我有很多朋友向我敞開心,,例如,這就是我現在正在經歷的事情。我該怎麼辦?GHARIB:研究發現,在亞裔美國人中,菲律賓裔美國人的抑鬱症發病率最高,而他們尋求精神疾病的治療率最低。 EJ Ramos David是阿拉斯加安克雷奇大學的菲律賓裔美國心理學家。他說菲律賓人不[…]

繼續在www.npr.org上閱讀其餘內容。

curaFUN 貢獻者
人們應該了解你什麼?
訂閱
通知
0 註釋
內聯反饋
查看所有評論
0
希望您的想法,請發表評論。X